Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья» во Всемирный день скандинавской ходьбы
С 20-21 мая в Туве стартовала Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья» для представителей старшего поколения.
С 20-21 мая в Туве стартовала Всероссийская спортивная акция «Шаги здоровья» для представителей старшего поколения. Акция проводится в рамках федерального проекта «Старшее поколение», с 19 по 26 мая во всех городах России.
Праздник приурочен ко Всемирному дню скандинавской ходьбы. Ее главная задача – популяризация здорового образа жизни среди граждан старшего поколения и организация активного отдыха горожан на свежем воздухе. Энергичные, жизнерадостные «Серебрянные волонтеры», сторонники и активисты партии показали землякам пример, как важно вести здоровый образ жизни, несмотря на возраст
Главная задача акции – популяризация здорового образа жизни среди граждан старшего поколения и организация активного отдыха на свежем воздухе. Скандинавская ходьба позволяет задействовать большое количество мышц, обеспечивает правильные кардионагрузки, укрепляет сердце и легкие, и поэтому столь популярна среди старшего поколения. К плюсам ходьбы также относится возможность проводить тренировки на свежем воздухе в любое время года. Очень важно соблюдать при ходьбе правильную технику.
Последние новости
Чемпионом Гран-при по ММА в Омске стал боец из Тувы Мерген Монгуш
Победители любительского турнира по смешанным единоборствам, который прошел в Омской крепости рамках промоушена SFC, получат возможность подписать контракт на участие в профессиональных соревнованиях.
В школе №1 города Ак-Довурака состоялось торжественное открытие «Парты Героя»
26 мая в школе №1 города Ак-Довурака состоялось торжественное открытие «Парты Героя» в честь выпускника учреждения Сайдаша Хертека,
В Туве в воскресенье ожидаются заморозки до минус пяти
Местами в Туве в воздухе и на поверхности почвы 28 мая сохранятся заморозки до минус пяти градусов.
Что нужно знать об утечке газа?
Как обнаружить и предотвратить утечку газа