11 августа – Международный день здорового сердца

11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и внимательное отношение к своему здоровью.

11 августа во всем мире отмечается Международный день здорового сердца. Целью его проведения является пропаганда здорового образа жизни, отказ от вредных привычек и внимательное отношение к своему здоровью. Тем более, что сердечно-сосудистые заболевания находятся в лидерах среди причин смертности населения.

Ишемическая болезнь сердца (ибс) – органическое и функциональное поражение миокарда, вызванное недостатком или прекращением кровоснабжения сердечной мышцы (ишемией). Специалисты призывают: не занимайтесь самолечением! Проходите диспансеризацию и прислушивайтесь к своему сердцу.

Чтобы сохранить сердце здоровым и избежать катастроф со стороны сердечно-сосудистой системы необходимы:
  Вести здоровый образ жизни с молодого возраста
  Регулярные физические нагрузки
  Рациональное питание
  Отказ от вредных привычек: курение, алкоголь, потребление наркотиков
  Стараться жить без стрессов, в ладу с самим собой
  На сон нужно тратить по 7-8 часов в день

  Заботьтесь о здоровье своего сердца. В случае необходимости обращайтесь вовремя за медицинской помощью!

Последние новости

Более 600 работников здравоохранения Тувы досрочно вышли на страховую пенсию

В третье воскресенье июня в России традиционно отмечается День медицинского работника.

Более 600 работников здравоохранения Тувы досрочно вышли на страховую пенсию

В третье воскресенье июня в России традиционно отмечается День медицинского работника.

С ДНЕМ МЕДИЦИНСКОГО РАБОТНИКА!

16 июня в России отмечается профессиональный праздник всех людей, посвятивших свою жизнь охране жизни и здоровья народа – День медицинского работника.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *