10.02.2024

9 способов избежать кариеса

Профилактика кариеса зубов уменьшает риск развития этого заболевания примерно на 90-95%.

Профилактика кариеса зубов уменьшает риск развития этого заболевания примерно на 90-95%.

Кариес – это патология, вызывающая постепенное разрушение  твердых тканей зуба. Заболевание затрагивает как взрослых, так и детей. Причина возникновения заключается в бактериях. Продукты их жизнедеятельности повреждают эмаль.

  Общие методы профилактики кариеса зубов подразумевают под собой:

1. Своевременное лечение болезней.
2. Физическую активность (занятия спортом, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка).
3. Повышение уровня стрессоустойчивости, чтобы снизить уязвимость организма перед воздействием негативных факторов окружающей среды.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Медленное пережевывание пищи с целью равномерного распределения нагрузок, что приводит к правильному развитию челюстно-лицевой системы.
6. Соблюдение рационального питания.
7. Не употреблять слишком холодные или горячие блюда.
8. Нужно следить за качеством и состоянием щеток, соблюдать правильную технику чистки и делать это регулярно. Желательно использовать ополаскиватели, ирригаторы и зубные нити в качестве дополнительных методкик по уходу.
9. Ограничение потребления сладостей, мучного.

Предотвратить заболевание гораздо проще, чем заниматься длительным лечением и устранением последствий.

Последние новости

Тысячи отремонтированных и построенных школ: «Единая Россия» и Минпросвещения представили итоги президентских программ

Их реализацию в регионах вместе с представителями партии контролируют родительские штабы Выполнение президентских программ капитального ремонта действующих и строительства новых школ и детских садов обсудили с региона

В Тыве после вмешательства прокуратуры перед хозяйствующими субъектами погашена задолженность на сумму более 7,5 млн рублей

Прокуратура города Кызыл Республики Тыва провела проверку соблюдения прав субъектов предпринимательства.

Выездное обследование сотрудников Республиканского центра “Поддержка”

В рамках Недели информированности о важности диспансеризации и профосмотров, специалисты РЦОЗМП провели выездное обследование сотрудников Республиканского центра “Поддержка”.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *