Беседа "Как можно достичь душевного комфорта?"

Сотрудникам отделения хирургии провели беседу на тему "Как можно достичь душевного комфорта".

Сотрудникам отделения хирургии провели беседу на тему "Как можно достичь душевного комфорта".

Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний.

Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.

Как можно достичь душевного комфорта?

Стремитесь выстраивать добрые отношения с окружающими вас людьми.
Старайтесь смотреть на вещи с оптимизмом и меньше переживать.
Не стесняйтесь выражать благодарность.
Наслаждайтесь душевным подъёмом.
Стремитесь к эстетическому восприятию окружающего мира.
Воспользуйтесь механизмом обратной связи, чтобы получить радость.

В здоровом теле — здоровый дух.

#ПротивотуберкулезныйДиспансерТыва
#зож
#Неделя_сохранения_душевного_комфорта
#здоровье

Источник

Предложить новость