Сильная жара ожидается в Туве
Гидрометцентр предупреждает о повышении температуры воздуха до 35 градусов и выше.
По информации Гидрометцентра Тувы с 2 по 4 августа по республике ожидается сильная жара - температура воздуха 35 градусов и выше.
Так что же делать при аномальной жаре?
В число общих рекомендаций входят следующие:
- Стараться больше находиться в тени, избегать прямых солнечных лучей, особенно в период с 11 до 16 часов дня;
- Употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа, от газированных и алкогольных напитков лучше отказаться;
- Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени;
- Носите головной убор и светлую просторную одежду из натуральных тканей.
Хороший способ охладить организм и отдохнуть - это купание. Однако и такой вид отдыха предполагает обязательное соблюдение ограничений. В частности, ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и купаться там, где запрещено.
При ЧС звонить в «112», «101». Телефон «горячей линии» Службы ГО и ЧС Республики Тыва 6-02-46.
Последние новости
Современные тенденции в оформлении домашних саун: материалы, свет и технологии
Обзор современных материалов, освещения и технологических решений для комфортной и функциональной сауны.
По каким критериям сравнивать слуховые аппараты перед покупкой
Основные параметры, которые помогают подобрать подходящее решение для разных потребностей.
Экстренные роды в самолете: родившийся в воздухе малыш из Тувы растет благополучно
Врачи-неонатологи отмечают сегодня профессиональный праздник - и вспоминают наиболее сложные случаи из практики Транспортировка беременных женщин из отдаленных и труднодоступных мест на санитарной авиации – типичная с
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.