Грудное вскармливание

Грудное, или естественное вскармливание— эволюционно сформировавшаяся естественная форма питания человека от периода новорождённости до окончания грудного возраста, когда ребёнок начинает питаться сторонней пищей.

Естественным и самым физиологичным питанием для ребенка с первых дней жизни является грудное молоко. Состав грудного молока не просто обеспечивает малыша всеми необходимыми пищевыми веществами, но и является важным фактором программирования здоровья младенца на всю жизнь. Грудное вскармливание незаменимо для оптимального развития ребенка.

  Доказано, что грудное молоко способно адаптироваться под постоянно меняющиеся потребности ребенка. Например, когда малыш заболевает, в молоке повышается уровень защитных компонентов, необходимых для формирования пассивного иммунитета. Изменения в составе грудного молока происходят на протяжении суток и даже одного кормления.

  Грудное молоко помогает ребенку формировать адекватные циркадные ритмы сна и бодрствования, которые еще не установлены у ребенка первых трех месяцев жизни. Подтверждена роль грудного молока в профилактике острых и хронических инфекций у детей. Грудное вскармливание связывают со снижением случаев развития среднего отита, инфекций желудочно-кишечного тракта, болезней дыхательных путей, таких как бронхиальная астма. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету и ожирению в более позднем возрасте. Считается, что грудное вскармливание связано с более высоким доходом во взрослой жизни.

  Кормить грудью важно и для самой женщины: это укрепляет ее психологическую связь с младенцем, защищает от развития онкологических заболеваний (особенно рака молочной железы и яичников), помогает восстанавливаться после родов и снижает риск послеродовой депрессии. Грудное вскармливание снижает риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, а также остеопороза и переломов костей в постменопаузе.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует проводить исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев, а затем вместе с надлежащим прикормом продолжать грудное вскармливание до двух лет или старше.