Как курение влияет на ваш сон
Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.
Никотин оказывает возбуждающий эффект на мозг человека и сужает сосуды, тем самым поднимая их тонус, и в итоге вызывает бессонницу.
Нарушения сна проявляются от любых сигарет, включая электронные, которые табачные компании часто выдают за безопасную альтернативу обычным. Однако на самом деле они абсолютно так же доставляют ядовитый алкалоид в мозг и негативно влияют на сон. Так что пора начать бороться с зависимостью, ведь от качества сна зависит и наше общее здоровье!
Кстати, в этой борьбе очень важна поддержка единомышленников. Их вы можете найти в сообществах движения «Давай бросать». А ещё вам всегда готовы помочь в центрах здоровья, которые работают по нацпроекту «Демография»: vk.cc/cj7KAM .
#нацпроекты #нацпроектдемография #демографиявприоритете
Последние новости
Выборы в Республике Тыва: Готовность к голосованию
Жители Тывы примут участие в выборах депутатов и муниципальных органов власти.
Неделя профилактики кожных заболеваний в России
Минздрав России акцентирует внимание на важности ранней диагностики меланомы.
Обсуждение эпидемиологической ситуации с туберкулезом в Туве
В Минздраве Тувы состоялась встреча с представителями НМИЦ фтизиопульмонологии.
Гофрокартон в индустрии упаковки: преимущества и недостатки
Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров