Как мужчинам сохранить репродуктивное здоровье?
Правильно питаться. Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным.
Правильно питаться.
Необходимо есть натуральную, богатую белком пищу. Важно, чтобы состав пищи был разнообразным.
Важна физическая активность, регулярные занятия спортом.
Необходимо отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения.
Нельзя заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать только по назначению врача.
Половая жизнь должна быть регулярной (2-3 раза в неделю). Однако чересчур частые половые контакты тоже вредны, так как в этом случае количество сперматозоидов уменьшается.
При возникновении любых проблем, связанных с нарушением мужской репродуктивной функции, следует обращаться к урологу-андрологу.
Последние новости
Курсы повышения квалификации для врачей: формирование здоровой городской среды
Врачи проходят обучение для создания более здоровой городской среды.
Вакцинация домашних животных от бешенства в Кызыле
С 1 декабря стартует массовая вакцинация в многоквартирных домах.
Новые меры по улучшению городской инфраструктуры
Городские власти объявили о масштабном плане обновления инфраструктуры.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований