Лекция о душевном комфорте
В рамках Недели сохранения душевного комфорта, клинический психолог Мариана Оюн провела для сотрудников Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики лекцию о душевном комфорте и тестирование
В рамках Недели сохранения душевного комфорта, клинический психолог Мариана Оюн провела для сотрудников Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики лекцию о душевном комфорте и тестирование на определение эмоционального выгорания.
В начале мероприятия Мариана Оюн выступила с презентацией, где рассказала о душевном комфорте, методах борьбы со стрессом, синдроме профессионального выгорания, его факторах, стадиях и симптомах. Далее медицинский психолог провела с сотрудниками тестирование на диагностику степени эмоционального выгорания.
Синдром эмоционального выгорания представляет собой процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального, умственного истощения, физического утомления, личностной отстраненности и снижения удовлетворения исполнением работы.
«В целях профилактики эмоционального выгорания найдите себе хобби, займитесь спортом, ведите здоровый образ жизни. Научитесь планировать не только рабочее время, но и время отдыха», – посоветовала психолог.
В завершении занятия она провела комплекс специальных психологических упражнений, направленный на профилактику эмоционального выгорания специалистов.
Опубликовать сейчас
Последние новости
Экстренные роды в самолете: родившийся в воздухе малыш из Тувы растет благополучно
Врачи-неонатологи отмечают сегодня профессиональный праздник - и вспоминают наиболее сложные случаи из практики Транспортировка беременных женщин из отдаленных и труднодоступных мест на санитарной авиации – типичная с
Обзор типичных нарушений обязательных требований, выявленных при проведении проверок некоммерческих организаций в 2024 году
Контроль и надзор за деятельностью некоммерческих организаций Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Тыва (далее – Управление) осуществляется в соответствии с положениями Административного ре
Управление Минюста России по Республике Тыва провело обучающий семинар для глав муниципальных образований в формате видеоконференц-связи
В первом квартале 2025 года Управлением Минюста России по Республике Тыва (далее – Управление) проведен обучающий семинар для глав муниципальных образований Республики Тыва с целью оказания им методической и практической
По исковому заявлению прокурора суд обязал выплатить компенсацию морального вреда работнику в связи с несчастным случаем на строительной площадке
Прокуратура Тандинского района по обращению местного жителя провела проверку соблюдения законодательства об охране труда.