Плюсы регулярной физической активности
Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам: укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений;
Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам:
укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов;
улучшение координации и снижение риска падений;
улучшение самочувствия и настроения;
нормализация сна и веса;
снижение риска развития инфаркта, гипертонии, сахарного диабета 2 типа, некоторых видов рака;
снижение содержания уровня холестерина и сахара в крови.
Занимайтесь физической активностью и будьте здоровы!
Последние новости
В Тувинском кадетском корпусе открыт стоматологический кабинет
В медицинском пункте Тувинского Кадетского корпуса теперь работает кабинет стоматолога.
Меры социальной поддержки для семей, матерей частников СВО регионального уровня
Меры поддержки для семей, матерей частников СВО регионального уровня Закон Республики Тыва от 19 декабря 2024 г.
РАК МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!
С 3 по 9 февраля 2025 года в России проходит Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований