Плюсы регулярной физической активности
Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам: укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов; улучшение координации и снижение риска падений;
Даже 30 минут в день физической активности открывают доступ к следующим преимуществам:
укрепление костной ткани, снижение риска развития остеопороза и переломов;
улучшение координации и снижение риска падений;
улучшение самочувствия и настроения;
нормализация сна и веса;
снижение риска развития инфаркта, гипертонии, сахарного диабета 2 типа, некоторых видов рака;
снижение содержания уровня холестерина и сахара в крови.
Занимайтесь физической активностью и будьте здоровы!
Последние новости
Православные Тувы отмечают Вербное воскресенье
В Воскресенском кафедральном соборе Кызыла за неделю до Пасхи отпраздновали Вербное воскресенье В этот день церковь отмечает Вход Господень в Иерусалим.
Жителям приграничных кожуунов Тувы напоминают о запрете на выпас скота в пределах 500-метровой карантинной зоны у границы
Пограничное управление ФСБ России по Республике Тыва обращает внимание граждан, проживающих в приграничных районах, и напоминает о категорическом запрете ведения хозяйственной,
В Ак-Довураке оперуполномоченными уголовного розыска установлен подозреваемый в хищении чужого имущества
Сотрудниками полиции задержан подозреваемый, совершивший два преступления против собственности.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок