Почему важно правильно питаться?
• Сохранить здоровье и привлекательную внешность; • Оставаться стройным и молодым;
Потому что это дает возможность:
• Предупредить и уменьшить риск возникновения хронических заболеваний;
• Сохранить здоровье и привлекательную внешность;
• Оставаться стройным и молодым;
• Быть физически и духовно активным.
Здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни.
Сбалансированное питание и регулярная физическая активность – залог здоровья.
Физическая активность благотворно влияет на сердечную деятельность, кровообращение, систему дыхания, укрепляет мышцы, оказывает положительное эмоциональное воздействие.
Вредные привычки, неправильное питание и низкая физическая активность являются основными факторами риска развития хронических болезней.
Последние новости
Подготовка к выходу на пенсию: важные шаги для будущего
Как правильно спланировать свою жизнь после трудовой деятельности.
Тревога в Кызыле: третий случай бешенства у бродячих собак
Власти принимают меры для предотвращения распространения заболевания.
Неделя борьбы с СПИДом в России
С 25 ноября по 1 декабря 2024 года пройдет важная акция по информированию о здоровье.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку