Почему важно правильно питаться?
• Сохранить здоровье и привлекательную внешность; • Оставаться стройным и молодым;
Потому что это дает возможность:
• Предупредить и уменьшить риск возникновения хронических заболеваний;
• Сохранить здоровье и привлекательную внешность;
• Оставаться стройным и молодым;
• Быть физически и духовно активным.
Здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни.
Сбалансированное питание и регулярная физическая активность – залог здоровья.
Физическая активность благотворно влияет на сердечную деятельность, кровообращение, систему дыхания, укрепляет мышцы, оказывает положительное эмоциональное воздействие.
Вредные привычки, неправильное питание и низкая физическая активность являются основными факторами риска развития хронических болезней.
Последние новости
Республиканский центр «Поддержка» с рабочим визитом посетила член Совета Федерации Дина Оюн
Специалисты центра рассказали сенатору о ходе деятельности реализуемой в республике системы долговременного ухода, главной целью которой является поддержка граждан пожилого возраста и инвалидов,
Благодарностями сенатора на Балу ко Дню добровольца награждены волонтеры разных возрастов
В честь Дня добровольца в Кызыле во Дворце Молодежи прошел грандиозный и впечатляющий бал уходящего года – бал инициативной и активной молодежи Тувы, участниками которого стали более 100 волонтеров со всей республики.
Путёвку на Кубок мира-2024 завоевали два самбиста из Тувы
По информации Министерства спорта Республики Тыва, в Кубке России по боевому самбо тувинские спортсмены Ай-Херел Хертек и Найдан Куулар боролись в весовых категориях 58 и 64 кг.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок