08.01.2023

Почему важно правильно питаться?

• Сохранить здоровье и привлекательную внешность; • Оставаться стройным и молодым;

Потому что это дает возможность:

• Предупредить и уменьшить риск возникновения хронических заболеваний;

• Сохранить здоровье и привлекательную внешность;
• Оставаться стройным и молодым;
• Быть физически и духовно активным.

Здоровое питание даст возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, поможет избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, будет содействовать восстановлению интеллектуальной и физической энергии. То есть, проще говоря, правильное питание – это один из главных путей, который приведет нас к здоровью. А здоровье, в свою очередь, даст, прежде всего хорошее самочувствие, а также прекрасный внешний вид и время для того, чтобы мы могли достичь тех целей, которые ставим перед собой в жизни.

Сбалансированное питание и регулярная физическая активность – залог здоровья.

Физическая активность благотворно влияет на сердечную деятельность, кровообращение, систему дыхания, укрепляет мышцы, оказывает положительное эмоциональное воздействие.

Вредные привычки, неправильное питание и низкая физическая активность являются основными факторами риска развития хронических болезней.

Последние новости

Республиканский центр «Поддержка» с рабочим визитом посетила член Совета Федерации Дина Оюн

Специалисты центра рассказали сенатору о ходе деятельности реализуемой в республике системы долговременного ухода, главной целью которой является поддержка граждан пожилого возраста и инвалидов,

Благодарностями сенатора на Балу ко Дню добровольца награждены волонтеры разных возрастов

В честь Дня добровольца в Кызыле во Дворце Молодежи прошел грандиозный и впечатляющий бал уходящего года – бал инициативной и активной молодежи Тувы, участниками которого стали более 100 волонтеров со всей республики.

Путёвку на Кубок мира-2024 завоевали два самбиста из Тувы

По информации Министерства спорта Республики Тыва, в Кубке России по боевому самбо тувинские спортсмены Ай-Херел Хертек и Найдан Куулар боролись в весовых категориях 58 и 64 кг.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *