Прививайтесь и соблюдайте правила гигиены
Лучший способ защитить себя от новой коронавирусной инфекции — сделать прививку.
Прививайтесь и соблюдайте правила гигиены
Лучший способ защитить себя от новой коронавирусной инфекции — сделать прививку. Вакцинация бесплатна, записаться можно через кабинет на сайте Госуслуг, а подробности можно узнать в разделе вакцина.стопкоронавирус.рф
Держите руки в чистоте — часто мойте их водой с мылом в течение как минимум 20 секунд, после чего насухо вытирайте одноразовым бумажным полотенцем. Крайне целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие дезинфицирующие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.
Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).
Используйте маску при посещении публичных мест и если пользуетесь общественным транспортом. Помните, маску необходимо менять каждые два-три часа!
Регулярно очищайте и дезинфицируйте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера или ноутбука, экран смартфона, пульты, выключатели и дверные ручки). Для борьбы с вирусами лучшего всего использовать салфетки, спреи и гели на основе спирта.
Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете. После использования их надо сразу утилизировать.
Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
Часто проветривайте помещения, регулярно делайте влажную уборку.
Приветствуйте друг друга, не касаясь. Отдайте предпочтение жесту или помашите рукой вместо рукопожатия.
Старайтесь соблюдать социальную дистанцию 1,5-2 метра.
Рекомендации сформированы на основании данных Роспотребнадзора и Минздрава России.
Последние новости
Коллегией Минздрава акцентировано внимание на реализации нацпроектов
Реализация национальных проектов на завершающем этапе, а также запуск новых национальных проектов, направленных на сбережение человеческого капитала,
В оздоровительный термальный тур выходного дня на аржаан «Шивилиг»
К региональному проекту «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» по всей республике подключились уже 64 трудовых коллектива и реализуют корпоративную программу «ЗОЖ и позитив – успешный коллектив».
Тува участвует в форуме здоровья в Москве
Делегация Тувы под руководством первого заместителя министра здравоохранения Марианны Куулар в эти дни принимает участие в форуме «Здоровое общества» на площадке кластера «Ломоносов» инновационного научно-технологическог
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий