ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3 — 4 недели.
Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3 — 4 недели.
Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность и закаливание.
В период эпидемического неблагополучия по гриппу и ОРВИ:
• Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);
• Не посещайте места массового скопления людей или, по возможности, сократите время пребывания в таких местах;
• В общественных местах защищайте дыхательные пути (нос и рот) маской или одноразовым платком;
• Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий;
• Не трогайте глаза, нос и рот немытыми руками;
• Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки или обрабатывайте дезинфицирующими салфетками, содержащими спирт;
• Чаще проводите влажную уборку и проветривание помещений;
• Больше времени проводите на свежем воздухе.
Что следует предпринять, если Вы заболели?
При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача на дом. Не занимайтесь самолечение!
Прикрывайте нос или рот одноразовыми салфетками, когда чихаете или кашляете и сразу же выбрасывайте использованные салфетки;
Когда вы находитесь среди людей, используйте маску, чтобы сдержать распространение воздушно — капельных выделений. Маску необходимо менять каждые 2 часа;
Постоянно проветривайте комнаты и ежедневно делайте влажную уборку дезинфицирующими средствами;
Не выходите из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей (грипп и ОРВИ заразны в течение 7 дней).
Последние новости
Куда обращаться с жалобой в сфере ЖКХ?
Куда обращаться с жалобой в сфере ЖКХ? С жалобой на управляющую организацию в первую очередь необходимо обратиться с письменным обращением в управляющую организацию, обслуживающую Ваш дом,
Порядок смены управляющей компании многоквартирного дома.
Порядок смены управляющей компании многоквартирного дома. Если вопрос смены управляющей компании актуален, то первым делом необходимо посмотреть, на какой срок заключен договор.

Прокурор республики Сергей Дябкин встретился с представителями бизнес-сообщества по вопросу оказания мер государственной поддержки в сфере организации частных детских образовательн
Сегодня прокурор республики Сергей Дябкин провел рабочую встречу с представителями бизнес-сообщества по вопросу оказания мер государственной поддержки в сфере организации частных детских образовательных учреждений.

Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований