Простые правила для долголетия
Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе.
Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе.
Ответственный пациент следует нескольким шагам, благодаря которым можно сохранить здоровье на долгие годы.
Для этого необходимо:
придерживаться принципов здорового образа жизни, которые являются основой любого лечения;
контролировать артериальное давление как в домашних условиях, так и на приеме у врача;
ежегодно проходить профилактический осмотр и сдавать кровь, в том числе для определения уровня сахара и холестерина — эти два фактора приводят к росту числа сердечно-сосудистых катастроф;
проходить вакцинацию в соответствии с национальным календарем прививок для профилактики инфекционных заболеваний и их осложнений.
Последние новости
Товарищеская встреча по шахматам среди ветеранов в РЦОЗМП
Ветераны отметили День пожилых людей шахматным турниром.
Морщины: Природа старения кожи и способы борьбы с ними
Изучаем, как старение кожи влияет на наше внешнее восприятие и что можно сделать для замедления этого процесса.
Секреты долголетия: Как сохранить молодость и здоровье
Несколько советов от врачей-гериатров для поддержания жизненной энергии на протяжении многих лет.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль