Простые правила для долголетия

Ответственность каждого человека за свое здоровье начинается с бережного отношения к себе.

Ответственный пациент следует нескольким шагам, благодаря которым можно сохранить здоровье на долгие годы.

Для этого необходимо:
придерживаться принципов здорового образа жизни, которые являются основой любого лечения;
контролировать артериальное давление как в домашних условиях, так и на приеме у врача;
ежегодно проходить профилактический осмотр и сдавать кровь, в том числе для определения уровня сахара и холестерина — эти два фактора приводят к росту числа сердечно-сосудистых катастроф;
проходить вакцинацию в соответствии с национальным календарем прививок для профилактики инфекционных заболеваний и их осложнений.

Источник

Предложить новость