Реализация проекта “Гармония здоровья и искусства”
Инструктор по лечебной физической культуре Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Артыш Хертек провел занятие в спортивном зале для участников проекта “Гармония здоровья и успеха”.
Инструктор по лечебной физической культуре Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Артыш Хертек провел занятие в спортивном зале для участников проекта “Гармония здоровья и успеха”.
Артыш Хертек показал основные упражнения дыхательной гимнастики, которые включают перемежающиеся с задержками дыхания вдохи и выдохи определенной скорости, интенсивности, длительности.
Как рассказал инструктор по лечебной физкультуре, что дыхательная гимнастика помогает восстановить технику правильного дыхания, задействуя не только мышцы грудной клетки и плеч, но и мускулатуру живота и диафрагму.
Последние новости
Лекция о финансовой грамотности в Кызыле
Помощник прокурора обучает студентов безопасному поведению в интернете.
Компенсации для журналистов, пострадавших в зоне СВО
ЛДПР предлагает финансовую поддержку для защиты свободы слова
Новые инициативы правительства Тувы в области социального развития
Правительство Тувы объявило о ряде новых мер для улучшения социальной инфраструктуры.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований