Сотрудники РЦОЗМП, в рамках Недели продвижения активного образа жизни, прогулялись на лыжах
Сотрудники РЦОЗМП сегодня после трудового дня, в рамках проведения Недели продвижения активного образа жизни, отправились на станцию «Тайга», где прогулялись на лыжах.
Сотрудники РЦОЗМП сегодня после трудового дня, в рамках проведения Недели продвижения активного образа жизни, отправились на станцию «Тайга», где прогулялись на лыжах.
Боясь холода, многие забывают о прогулках на свежем воздухе. А зря! Медики говорят, что зимние прогулки на природе положительно влияют на общее самочувствие человека. Бег на лыжах дает хорошую нагрузку на все группы мышц.
Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение и благоприятно сказывается на сердце. Ходьба и бег на лыжах – это профилактика артрозов, плоскостопия, варикозного расширения вен, тромбозов. Лыжник развивает мышцы плечевого пояса, межреберные мышцы, диафрагму, мышцы талии и брюшного пресса. Все они задействованы в постановке правильного дыхания, что очень важно в плане профилактики бронхо-легочных заболеваний.
Погода для прогулки на станции “Тайга” сегодня выдалась отличная, что прибавляло бодрости и веселья, а коллектив Центра получил заряд энергии на следующую неделю.
Помните, лучший отдых – это активный отдых на свежем воздухе.
Последние новости
Экстренные роды в самолете: родившийся в воздухе малыш из Тувы растет благополучно
Врачи-неонатологи отмечают сегодня профессиональный праздник - и вспоминают наиболее сложные случаи из практики Транспортировка беременных женщин из отдаленных и труднодоступных мест на санитарной авиации – типичная с
Обзор типичных нарушений обязательных требований, выявленных при проведении проверок некоммерческих организаций в 2024 году
Контроль и надзор за деятельностью некоммерческих организаций Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Тыва (далее – Управление) осуществляется в соответствии с положениями Административного ре
Управление Минюста России по Республике Тыва провело обучающий семинар для глав муниципальных образований в формате видеоконференц-связи
В первом квартале 2025 года Управлением Минюста России по Республике Тыва (далее – Управление) проведен обучающий семинар для глав муниципальных образований Республики Тыва с целью оказания им методической и практической
По исковому заявлению прокурора суд обязал выплатить компенсацию морального вреда работнику в связи с несчастным случаем на строительной площадке
Прокуратура Тандинского района по обращению местного жителя провела проверку соблюдения законодательства об охране труда.