Тарелка здорового питания

Научный подход к здоровому питанию зачастую запутан и сложен. Специально для того, чтобы человек мог легко и просто улучшить свой рацион, был разработан принцип “Здоровой тарелки”,

Научный подход к здоровому питанию зачастую запутан и сложен. Специально для того, чтобы человек мог легко и просто улучшить свой рацион, был разработан принцип “Здоровой тарелки”, где соблюдается следующее соотношение в рационе:

25 % крупы, хлеб; 25 % источники полезного белка и жира (мясо, рыба, морепродукты, яйца, творог и т.д.); 20 % свежие фрукты или ягоды; 30 % овощи (салат из свежих овощей или овощное рагу).

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Последние новости

Экстренные роды в самолете: родившийся в воздухе малыш из Тувы растет благополучно

Врачи-неонатологи отмечают сегодня профессиональный праздник - и вспоминают наиболее сложные случаи из практики Транспортировка беременных женщин из отдаленных и труднодоступных мест на санитарной авиации – типичная с

Обзор типичных нарушений обязательных требований, выявленных при проведении проверок некоммерческих организаций в 2024 году

Контроль и надзор за деятельностью некоммерческих организаций Управлением Министерства юстиции Российской Федерации по Республике Тыва (далее – Управление) осуществляется в соответствии с положениями Административного ре

Управление Минюста России по Республике Тыва провело обучающий семинар для глав муниципальных образований в формате видеоконференц-связи

В первом квартале 2025 года Управлением Минюста России по Республике Тыва (далее – Управление) проведен обучающий семинар для глав муниципальных образований Республики Тыва с целью оказания им методической и практической

По исковому заявлению прокурора суд обязал выплатить компенсацию морального вреда работнику в связи с несчастным случаем на строительной площадке

Прокуратура Тандинского района по обращению местного жителя провела проверку соблюдения законодательства об охране труда.

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Перми на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *