Ульяна Биче-оол: Надо воспитывать так, чтобы ребенок не хотел пробовать алкоголь

Заместитель главного врача Республиканского наркологического диспансера Ульяна Биче-оол рассказала, почему надо воспитывать непринятие алкоголя с подросткового возраста:

Первая проба спиртного в подростковом возрасте может случиться среди друзей. Ощущения, которые остаются после употребления алкоголя  у подростка закрепляются сразу. Если он после первого раза испытал негативные ощущения, в том числе в виде ухудшения физического самочувствия, он запомнит это надолго.

Но если он испытал чувство радостной эйфории, то следует опасаться того, что подросток может проложить себе дорожку к зависимости от алкоголя в будущем.

Алкоголь дает человеку мнимое расслабление, когда человек трезвеет, оказывается, что проблемы никуда не делись. И тогда человек снова стремится к алкогольному расслаблению, что и вызывает психологическую зависимость от алкоголя.

Что же делать в таких ситуациях?

Надо искать альтернативу. Человеку нужно переключиться, спровоцировать выброс гормонов удовольствия, радости. Если это человек умственного труда, то надо переключиться на физический труд или заняться спортом, например.
Хорошо помогают снять напряжение походы в театр, музеи...

Что же делать в таких ситуациях?

Надо искать альтернативу. Человеку нужно переключиться, спровоцировать выброс гормонов удовольствия, радости. Если это человек умственного труда, то надо переключиться на физический труд или заняться спортом, например.
Хорошо помогают снять напряжение походы в театр, музеи...