Утренние зарядки, как профилактика онкологии
Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики свой рабочий день начинают с утренней разминки.
Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики свой рабочий день начинают с утренней разминки.
Утренние тренировки имеют некоторые заметные преимущества: они могут дать вам энергию, необходимую для начала дня, и они могут помочь вам лучше спать ночью, и это лишь некоторые из них.
Тем не менее, исследования ученых говорят, что есть еще одна причина мотивировать себя утренней тренировкой: вы можете снизить риск развития определенных видов рака. Исследование сотрудников Барселонского института глобального здоровья показало: тренировки по утрам, такие как быстрая ходьба или езда на велосипеде, могут предотвратить рак. По их словам, время физической активности влияет на гормоны и метаболизм пищи.
Последние новости
Современные тенденции в оформлении домашних саун: материалы, свет и технологии
Обзор современных материалов, освещения и технологических решений для комфортной и функциональной сауны.
По каким критериям сравнивать слуховые аппараты перед покупкой
Основные параметры, которые помогают подобрать подходящее решение для разных потребностей.
Экстренные роды в самолете: родившийся в воздухе малыш из Тувы растет благополучно
Врачи-неонатологи отмечают сегодня профессиональный праздник - и вспоминают наиболее сложные случаи из практики Транспортировка беременных женщин из отдаленных и труднодоступных мест на санитарной авиации – типичная с
Коррекция фиброза и возрастных изменений: когда показан эндотканевой лифтинг
Как современная технология помогает вернуть коже упругость, убрать отёки и улучшить рельеф без хирургии