01.02.2024

Утренние зарядки, как профилактика онкологии

Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики свой рабочий день начинают с утренней разминки.

Сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики свой рабочий день начинают с утренней разминки.

Утренние тренировки имеют некоторые заметные преимущества: они могут дать вам энергию, необходимую для начала дня, и они могут  помочь вам лучше спать ночью, и это лишь некоторые из них.

Тем не менее, исследования ученых говорят, что есть еще одна причина мотивировать себя утренней тренировкой: вы можете снизить риск развития определенных видов рака. Исследование сотрудников Барселонского института глобального здоровья показало: тренировки по утрам, такие как быстрая ходьба или езда на велосипеде, могут предотвратить рак. По их словам, время физической активности влияет на гормоны и метаболизм пищи.

Последние новости

Тысячи отремонтированных и построенных школ: «Единая Россия» и Минпросвещения представили итоги президентских программ

Их реализацию в регионах вместе с представителями партии контролируют родительские штабы Выполнение президентских программ капитального ремонта действующих и строительства новых школ и детских садов обсудили с региона

В Тыве после вмешательства прокуратуры перед хозяйствующими субъектами погашена задолженность на сумму более 7,5 млн рублей

Прокуратура города Кызыл Республики Тыва провела проверку соблюдения прав субъектов предпринимательства.

Выездное обследование сотрудников Республиканского центра “Поддержка”

В рамках Недели информированности о важности диспансеризации и профосмотров, специалисты РЦОЗМП провели выездное обследование сотрудников Республиканского центра “Поддержка”.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *