ВРАЧИ КАРДИОЛОГИЧЕСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ № 1 РСЦ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ВЕЛОПРОБЕГЕ

7 октября — Всемирный День действий профсоюзов «За достойный труд!». Эти действия направлены на разные аспекты трудовой деятельности – экономические, социальные и другие.

7 октября — Всемирный День действий профсоюзов «За достойный труд!». Эти действия направлены на разные аспекты трудовой деятельности – экономические, социальные и другие. Важным условием эффективного труда и трудового «долголетия» является состояние здоровья человека.  Врачи всегда говорят, что болезнь намного легче предупредить, чем лечить. А для этого следует вести здоровый образ жизни, основой которого является не только здоровое питание, но и постоянное движение.
Наше тело создано для того, чтобы двигаться, а не сидеть. Иногда в икрах чувствуется неприятное жжение или судороги. Это следствие того, что кровь накопилась в венах из-за продолжительного сидячего положения. Из-за этого значительно повышается риск инфаркта и инсульта. Нужно постоянно повышать свою двигательную активность, будь это ходьба, бег или движение на велосипеде. При использовании велосипеда укрепляется сердечно-сосудистая система. Не отстает и мышечный корсет, который в полном составе задействуется при тренировке. Также катание на велосипеде влияет на обмен веществ. Этот процесс станет более совершенным, организм избавляется от лишней жидкости, а также лишние жиры – сгорают. Дополнительные килограммы рассасываются, фигура становится подвижной и стройной. Этот плюс от велосипедных тренировок будет важным для желающих похудеть.
Сотрудники Республиканской больницы №1 призывают к здоровому образу жизни личным примером. 2 октября они участвовали во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», а 7 октября врачи кардиологического отделения №1 РСЦ приняли участие в велопробеге, посвященном Всемирному дню действий профсоюзов.

Последние новости

Исполняющий обязанности прокурора республики Владимир Большунов принял участие в сессии Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва

Исполняющий обязанности прокурора республики Владимир Большунов принял участие в третьем очередном заседании второй сессии Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва четвертого созыва.

19 марта 2025 года по приглашению Министерства юстиции Республики Тыва помощники судей Арбитражного суда Республики Тыва

19 марта 2025 года по приглашению Министерства юстиции Республики Тыва помощники судей Арбитражного суда Республики Тыва Дудуп А.Р., Монгуш С.А.

ПРЕДПРИНИМАТЕЛЕЙ  КЫЗЫЛА ПРИЗВАЛИ К ЧИСТОТЕ И ПОРЯДКУ

Специалисты мэрии провели профилактические работы с владельцами более 40 торговых объектов Кызыла, расположенных на улицах Кочетова и Гагарина, на предмет соблюдения чистоты и порядка.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Шахтах, включая прогнозы на ближайшие дни и часы

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *