ВРАЧИ КАРДИОЛОГИЧЕСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ № 1 РСЦ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ВЕЛОПРОБЕГЕ

7 октября — Всемирный День действий профсоюзов «За достойный труд!». Эти действия направлены на разные аспекты трудовой деятельности – экономические, социальные и другие.

7 октября — Всемирный День действий профсоюзов «За достойный труд!». Эти действия направлены на разные аспекты трудовой деятельности – экономические, социальные и другие. Важным условием эффективного труда и трудового «долголетия» является состояние здоровья человека.  Врачи всегда говорят, что болезнь намного легче предупредить, чем лечить. А для этого следует вести здоровый образ жизни, основой которого является не только здоровое питание, но и постоянное движение.
Наше тело создано для того, чтобы двигаться, а не сидеть. Иногда в икрах чувствуется неприятное жжение или судороги. Это следствие того, что кровь накопилась в венах из-за продолжительного сидячего положения. Из-за этого значительно повышается риск инфаркта и инсульта. Нужно постоянно повышать свою двигательную активность, будь это ходьба, бег или движение на велосипеде. При использовании велосипеда укрепляется сердечно-сосудистая система. Не отстает и мышечный корсет, который в полном составе задействуется при тренировке. Также катание на велосипеде влияет на обмен веществ. Этот процесс станет более совершенным, организм избавляется от лишней жидкости, а также лишние жиры – сгорают. Дополнительные килограммы рассасываются, фигура становится подвижной и стройной. Этот плюс от велосипедных тренировок будет важным для желающих похудеть.
Сотрудники Республиканской больницы №1 призывают к здоровому образу жизни личным примером. 2 октября они участвовали во Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», а 7 октября врачи кардиологического отделения №1 РСЦ приняли участие в велопробеге, посвященном Всемирному дню действий профсоюзов.

Последние новости

Житель Тувы осужден за угон табуна лошадей

В Улуг-Хемском районе местный житель не стал мелочиться и похитил сразу 29 лошадей почти на миллион рублей Улуг-Хемский районный суд вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя.

Во Владимирской области будут судить бывшую директрису спортивной школы

Фото: ИА SM-News Тюмень 5 июля – ИА SM.News. Как информирует пресс-служба СК СУ РФ по Владимирской области, уголовное дело возбуждено в отношении бывшего директора одной из муниципальных спортивных школ.

Во Владимирской области возбуждено уголовное дело по факту гибели рыбы

Фото: ИА SM-News 4 июля – ИА SM.News. Природоохранная прокуратура завершила проверку чрезвычайного происшествия, которое случилось еще в середине мая в местном водоеме — озере Фёдоровское Киржачского района.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *