Защищаем кожу от солнца

Наслаждаясь летом, прогулками и отдыхом на природе важно подумать о защите кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета.

Наслаждаясь летом, прогулками и отдыхом на природе важно подумать о защите кожи от чрезмерного воздействия ультрафиолета.

Перед выходом на улицу загляните в приложение «Погода». Если УФ-индекс равен 3 и больше, нужно использовать специальные средства. Постарайтесь не загорать в период с 11:00 до 16:00 – в это время больше вероятность получить солнечный ожог.

Чтобы защититься от прямых солнечных лучей используйте крем с аббревиатурой SPF (фактор защиты от солнца): чем выше значение, указанное на упаковке, тем сильнее защита.

Как правильно пользоваться солнцезащитными средствами:

 Нанесите крем за 15-30 минут до выхода на улицу. Не стоит забывать и про уши, нос, шею.
Верхний слой крема после купания смывается, защита ослабевает. Если вы часто купаетесь и выходите загорать, повторно наносите крем, как минимум один раз в два часа при активном пляжном отдыхе.
При отсутствии проблем с кожей лучше использовать водостойкое средство широкого спектра действия с SPF 30 или выше для отдыха на свежем воздухе, а с SPF 50 для применения на пляже.
Проверяйте срок годности крема перед тем, как использовать — солнцезащитные средства быстро теряют свои свойства. К новому отдыху лучше купить свежий крем.

Последние новости

СРЗП требует ввести госрегулирование цен на детское питание

Председатель партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ – ЗА ПРАВДУ , руководитель партийной фракции в Госдуме Сергей Миронов предлагает до 1 июля 2026 года установить мораторий на повышение цен на детское питание,

Секретарь Тувинского регионального отделения Партии

В рамках реализации народной программы в пгт. Каа-Хем появится современный спортивно-культурный центр В текущем году в пгт.

Владимир Якушев: Нужно объединить усилия, чтобы сфера образования могла оперативно реагировать на потребности рынка труда

Региональным вузам при выборе специализаций следует ориентироваться на местных работодателей  «Единая Россия» активно участвует в разработке новой Стратегии развития системы образования,

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Сергиевом Посаде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *