ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ
ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. Многие думают, что, занимаясь спортом, они минимизируют вред от алкоголя или сигарет.
ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Многие думают, что, занимаясь спортом, они минимизируют вред от алкоголя или сигарет. Однако это не так. О том, что польза от спорта никак не влияет на вред от употребления никотина было доказано еще в конце 80-х врачом Кеннет Купером. Помимо этого, курение и употребление алкоголя негативно влияют на эффективность самой тренировки: снижается выносливость, появляется одышка, увеличивается кровяное давление и учащается пульс.
Курение сужает коронарные артерии и ограничивает способность крови доставлять кислород к сердцу и может стать причиной развития серьёзных патологий сердечно-сосудистой системы, поскольку во время усиленных физических нагрузок ваше сердце нуждается в большем количестве кислорода, чем в состоянии покоя.
Последние новости
Тывинское УФАС России восстановило права участника конкурса
Подрядчик соответствовал требованиям документации торгов ООО «Восток» обратилось с жалобой в УФАС.
Истцом не доказано нарушение министерством условий концессионного соглашения
Общество с ограниченной ответственностью (истец) обратилось в арбитражный суд с исковым заявлением к Министерству культуры РТ (ответчик,
Прокуратура защитила трудовые права осужденной к исправительным работам
Прокуратура Чеди-Хольского района провела проверку соблюдения трудового законодательства.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи