ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ
ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. Многие думают, что, занимаясь спортом, они минимизируют вред от алкоголя или сигарет.
ЗОЖ-ОШИБКИ. ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НЕ ИЗБАВЛЯЯСЬ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
Многие думают, что, занимаясь спортом, они минимизируют вред от алкоголя или сигарет. Однако это не так. О том, что польза от спорта никак не влияет на вред от употребления никотина было доказано еще в конце 80-х врачом Кеннет Купером. Помимо этого, курение и употребление алкоголя негативно влияют на эффективность самой тренировки: снижается выносливость, появляется одышка, увеличивается кровяное давление и учащается пульс.
Курение сужает коронарные артерии и ограничивает способность крови доставлять кислород к сердцу и может стать причиной развития серьёзных патологий сердечно-сосудистой системы, поскольку во время усиленных физических нагрузок ваше сердце нуждается в большем количестве кислорода, чем в состоянии покоя.
Последние новости
Рынок банковских услуг Тувы могут пополнить сервисы Газпромбанка
Состоялась рабочая встреча членов кабинета министров Республики Тыва с представителями АО «Газпромбанк».
Новости
Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 68956 на рассмотрении 6066 решено 62890 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим
Новости
Счетчик обращений граждан и организаций Поступило 68956 на рассмотрении 6066 решено 62890 ВРАЧ ВРАЧ Мониторинг безопасности лекарственных препаратов Контроль качества лекарственных средств Мониторинг ассортим
ЦБ: Экономику России из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис
Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис